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:: 힐링 라이프핵 ::/건강한 이야기

샤워 매일 안해도 된다

샤워 매일 안해도 된다 (연구 결과)






샤워는 우리 일상 생활의 일부 이죠.


하루에 한번 혹은 두번 세번 하는 사람들도 있습니다.


그러나 연구 결과 매일 안하는게 좋다고 하는군요.


콜럼비아 대 간호학과의 전염병 관련 전문가는 일주일에 한 두번 하는게 좋다고 합니다.


보통 사람들은 위생을 위해 샤워를 한다고 하는데 세균학적으로는 맞지 않다고 합니다.


손을 자주 씻는건 괜찮으나 샤워를 자주 할 경우 몸에 이로운 기름이나 



박테리아가 함께 씻겨 나가기 때문이라고 합니다.


죠지 워싱턴 대학의 브랜던 박사는 만약 샤워를 해야 한다면 온몸을 전부 씻지 말고


냄새가 주로 나는 겨드랑이, 엉덩이, 다리사이 위주로 하고 다른 부위는 


물로만 가볍게 씻어 내는게 좋다고 합니다.