[힐링탁구클럽] 탁구-레슨 동영상 촬영에 따른 안내및 협조의 말씀!!! [힐링탁구클럽] 탁구-레슨 동영상 촬영에 따른 안내및 협조의 말씀!!! 즐탁하시는 생활체육 모든 가족분들의 가정에 건강과 화목이 충만하시길 기원 합니다. 성실함과 실력을 겸비한 힐링 코치진에 의한 탁구-레슨 동영상이 아래와 같이 실시되오니 탁구장 이용에 착오 없으시길 바랍니다. 고품격을 추구하는 힐링탁구클럽이 탁구레슨 명문구장으로서의 명성과 전통을 쌓기 위한 기반이 될 수 있도록 많은 협조와 성원 부탁드립니다. 더보기 [건장 정보] 눈 커지고 얼굴 작아지는 방법 [건장 정보] 눈 커지고 얼굴 작아지는 방법 1. 눈 커지는 방법 새벽에 일어나 먼 곳을 바라보며 눈 운동(큰 동작)을 하면 눈을 맑게 하고 크게 해줘요. 안경 쓰시면 눈 운동이 안 돼서 안 커져요. ☆ 눈 커지는 마사지 1) 손바닥으로 눈에 대고 아래위로 10회 정도 눌러주면서 문지른다. 2) 손바닥을 펴서 귀 위 머리에 대고 앞에서 뒤로 끌어올리듯 밀어준다. 3) 눈꺼풀 위로 눈 앞머리와 눈동자 정도 위치에 손바닥을 대고 앞으로 10회, 밖으로 10회 정도 돌려준다. 4) 눈동자 위의 눈뼈를 따라 부드럽게 원을 그리듯이 가운데 손가락으로 5회 정도 돌린다. 5) 눈썹 뼈를 사이에 두고 손가락 2개로 안에서 밖으로 밀어준다. 5회 정도 반복. 6) 눈동자 아래 뼈 가운데 세 손가락을 놓고 지그시 5초간.. 더보기 성격유형 검사를 해보세요! 성격유형 검사를 해보세요! 오랜만에 MBTI 자가 검사를 해보았는데... ENFJ 정의로운 사회운동가형!! 진심으로 사람을 믿고 협업하는 것을 중요하게 생각합니다. 앞으로도 좋은 성향을 유지하도록 장점을 극대화하고 단점을 수정보완해야겠습니다. MBTI 자가 테스트 입니다. https://www.16personalities.com/ko 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 73 다음
