콜라 마신 후 한시간 동안 우리몸의 변화

콜라 마시고 한시간 후 우리몸의 변화

콜라가 안좋다는건 다들 아시고 계시죠.

콜라를 마신 후 한시간동안 우리 몸에서 어떻게 반응하는지

10분 간격으로 나타낸 다음 그림을 보시기 바랍니다.

슈거 크래시는 당분이 많이 든 음료를 마신 뒤 시간이 지나면서 느끼는 무력감과 피로감을 뜻 합니다.

과당 섭취로 인한 슈거 크래시를 막으려면 콜라와 같은 청량음료를 마시지 않아야 하며

 갈증을 해소하려면 녹차나 생수를 마시거나 레몬즙을 곁들여 풍미를 높인 물을 마시는 게 좋다고 전합니다.